PRATIQUE DE BIEN ETRE

Laurence GIROUD

Praticienne certifiée de l’Ecole de Formation aux Arts des Massages du monde A-ZEN-DAY de Paris, agréée de la Fédération Française De Massage Bien-Être FFMBE, vous souhaite la bienvenue et vous invite à découvrir sa carte des voyages:

 

 

Massages du monde:

  • Ayurvédique (Abhyanga): Originaire de l’Inde du Sud (Kerala), son rôle est de stimuler et d’optimiser les fonctions de l’organisme tout en relaxant et en évacuant le stress.
  • Balinais: Combinaisons de techniques indonésiennes, indiennes et chinoises, il tonifie, revitalise et harmonise corps et esprit.
  • Suédois/Californien: L’ami des sportifs, il soulage tensions musculaires et courbatures, favorise l’élimination des toxines et procure vitalité et bien-être.
  • Lomi Lomi (Hawaïen): L’utilisation des avant bras fait de ce massage une alliance de douceur, de puissance et d’enveloppement. Il fait circuler les énergies et les rééquilibre.
  • Thaïlandais traditionnel (Nuad Bo Rarn) : Riche, profond et puissant, il libère les tensions musculaires, assouplit et prévient les déséquilibrages énergétiques et corporels tout en redynamisant le corps et l’esprit. Massage habillé au sol sur futon.
  • Massage Japonais du visage: Il est un rituel éclat et antistress. Il pour effet de repulper, régénérer la peau et d’atténuer les rides tout en relâchant les muscles du visage et du crâne. L’ensemble des manoeuvres et des acupressions stimulent la microcirculation sanguine et lymphatique et rééquilibrent la circulation énergétique du visage et du cou.
  • Réflexologie plantaire ThaïeUn rééquilibrage de tout le corps. Harmonisation des flux énergétique favorisant l’ancrage au sol, relâchement des tensions musculaires, amélioration de la circulation sanguine, diminution des sensations de jambes lourdes.
  • La Relaxation Coréenne: Par un jeu d’étirements, de vibrations douces et d’ondulations, elle permet de faire tomber les résistances, aide à respirer, favorise l’apaisement intérieur et permet une prise de conscience de son corps. La Relaxation Coréenne se pratique habillé au sol.
  • Relaxation Coréenne enfant: Sur des séances plus courtes elle est très adaptée pour l’enfant (timide, actif,…) car la méthode de la Relaxation Coréenne est ludique, elle apporte calme, sécurité et confiance en lui.

Massage Deep Tissu

  • La technique en profondeur du  massage Deep Tissu vise à réduire et soulager durablement les douleurs et tensions chroniques, souvent ciblées (bas du dos, nuque, épaules,…) dues aux postures, aux activités, et ce , en réduisant les adhérences, en mobilisant les fascias musculaires, rendant ainsi souplesse et mobilité au(x) muscle(s) et articulation(s) concernés.

Massage dos

  • Relâchement des tensions en général par une détente profonde des muscles du dos et de la nuque.

Massage Ayurvédique de la femme enceinte:  (à partir du 4e mois de grossesse)

  •  Il vise à accompagner , rassurer et préparer la future maman à un accouchement facile et harmonieux tout en améliorant les troubles liés à la grossesse (tensions musculaires, fluctuations hormonales, digestion, systèmes circulatoires,…).Il est adapté en fonction de la constitution de la maman, de ses envies et de la période de la grossesse. Massage au sol à l’huile.

Massage minceur:

  • Pour un affinement de la silhouette et un raffermissement cutané.

Massage Ayurvédique personnes âgées:

  • Il se veut doux , rassurant et apaisant pour la personne fragilisée dont les besoins sont l’accompagnement, la communication et le réconfort; le toucher lui permet de garder un repère. Il est adapté en fonction des différentes structures d’accueil. C’est un massage à l’huile de 60 min initialement,  qui peut être séquencé selon les besoins (en temps et en parties du corps). Un avis écrit médical est demandé avant la prestation.

Les prestations n’ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu’à toute pratique médicale.

TARIFS:

Massages du monde:

 Ayurvedique……………………………….. 1h00 60 €
 Ayurvedique……………………………….. 1h30 80 €
 Balinais……………………………………. 1h00 60 €
 Balinais (incluant le rituel du bain de pied)……….. 1h15 65 €
 Suédois………………………………………. 1h00 60 €
 Suédois……………………………………….. 1h30 80 €
Suédois + Deep Tissu………………………. 1h30 90 €
 Lomi Lomi………………………………… 1h00 60 €
 Thaïlandais………………………………… 1h30 80 €
 Massage Japonais du visage:……………. 1h00 65 €
 Réflexologie plantaire Thaïe……………. 1h00 60 €
 Relaxation Coréenne……………………… 1h00 65 €
 Relaxation Coréenne enfant…………….. 30min 35 €

Massage Deep Tissu:

 Deep Tissu…………………………………… 1h00
70 €
 Deep Tissu…………………………………… 1h30 100 €

Dos:

 Dos………………………………………
45min 50 €

Massage Ayurvédique de le femme enceinte:

 Femme enceinte……………………………………       1h00
   75 €
 Femme enceinte……………………………………       1h30    85 €

Massage minceur:

 Minceur……………………………………..      1h00
 60 €
 …………………….Cure de 5 séances……………….    5 x 1h00  275 €
 …………………….Cure de 10 séances……………..   10 x 1h00  520 €

Massage Ayurvédique personnes âgées:

 Personnes âgées……………………………………… 1h00 65 €

 

                                           Les Formules pour les adeptes :

 Voyage d’ 1h  (à 60€)…………………………… 4 x 1h00 240 € 220 €
 Voyage d’ 1h30 (à 80€)…………………………. 4 x 1h30 320 € 300 €
 5 massages Dos de 45 min……………………… 5 x 45 min 250 € +1 séance offerte


                                                    BONS CADEAUX :

Pensez-y !!! offrez un instant de détente pour le voyage et la durée de votre choix.  Ils sont valables 6 mois.

Leur utilisation à une date ultérieure de celle précisée sur le bon sera majorée de 30% du montant de la prestation au moment du rendez-vous.

Les bons cadeaux ne sont pas remboursés.

CONTACT:

      • Pour prendre rendez-vous:

Laurence GIROUD

Tel: 06 13 64 73 03

      • ou avoir des informations:

gogenhigou@yahoo.fr

      • Localisation:

Laurence GIROUD

5 Boulevard de la République

71100 Chalon sur Saône

 

 

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